Одним из важнейших факторов здоровья мозга является правильное питание. В данном разделе собрана информация по правильному рациону для мозга.
5 ЛУЧШИХ ПРОДУКТОВ ДЛЯ МОЗГА
Какие продукты повседневного употребления, которые способствуют полноценной работе мозга, способствуют высокой концентрации и работоспособности? И хорошо бы этот список был простым, а перечень содержал только доступные натуральные продукты или напитки?
НОРМЫ физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации. Методические рекомендации от 18 декабря 2008 г.
РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ.
НОРМЫ физиологических потребностей в энергии
и пищевых веществах для различных групп
населения Российской Федерации
Методические рекомендации
МР 2.3.1.2432 -08